芋泥肉松吐司热量（快手早餐芋泥肉松吐司）芋泥肉松面包，越早知道越好，

昨天晚上回家买了芋头和紫薯，自己做了“芋泥”。没有使用搅拌机，手动捣碎，还是想保留一点芋头和紫薯的颗粒感，最后调出来的颜色也是我最喜欢的“香芋紫”

By S小姐私厨记

用料吐司 两片肉松海苔 适量黄油 1颗粒机0克芋头 1个紫薯 1个牛奶 200毫升炼乳 10克白砂糖 20克做法步骤

1、芋头和紫薯洗干净去皮，切块上锅蒸，蒸30分钟左右容易戳烂就好

2、手动捣碎，保留颗粒感

3、加入黄油、牛奶、炼乳、白砂糖 颗粒机 （按照自己喜欢的量，牛奶加多就会稀一点，糖和炼乳也可以不加）

4、搅拌均匀，颜色超漂亮

5、准备两片吐司，分别均匀涂抹厚厚的一层芋泥

6、其中一片铺上海苔肉松，将另一片盖上

7、用保鲜膜裹紧，对颗粒机切就好啦

8、再来一杯“芋泥生椰拿铁” 今天的早餐是满满的治愈系色彩～

小贴士

芋泥做好后分装冷藏，食用前微波炉加热一下就好～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直颗粒机接查看我的菜谱！